Психологическая служба НВГУ открыла набор в группу релаксации

2 февраля в 15:00 Анна Протопопова, ведущий психолог НВГУ, проведет аутотренинг, в основе которого лежит метод самовнушения, а также дыхательную гимнастику для студентов. Упражнения релаксации помогут сохранить психологический баланс. Вас ждет комплексная программа, направленная на снятие усталости, избавление от бессонницы, восстановление сил организма, увеличение работоспособности и нормализацию психоэмоционального состояния.