Организаторы акции в стиле Флеш-моб призывали питаться регулярно и полноценно, не употреблять вредные и просроченные продукты.
В холодное зимнее время важно соблюдать не только режим питания (завтракать, обедать и ужинать), но и включать в свой рацион (даже питаясь в столовой) горячие первые блюда, салаты и обязательно фрукты для укрепления иммунитета.
Зрители и участники реагировали на акцию позитивно, некоторые дополнили свой рацион горячими блюдами. В своих комментариях сообщали об отказе от нерационального (булочка и стакан кипятка) питания.