Более 20 лет в Нижневартовском государственном университете проводятся исследования физического развития студентов. К нынешнему моменту в нем приняли участие 1285 девушек и 1065 юношей в возрасте 17-18 лет.
Анализ многолетней динамики физического развития показал, что с 2003 года у студентов-первокурсников усугубляются негативные тенденции: наряду с увеличением длины и массы тела, наблюдается ухудшение функции внешнего дыхания и снижение силовых возможностей.
Используя данные, аспирант НВГУ Виктория Постникова разработала гайд, который поможет сохранить здоровье в условиях северного региона. Рекомендации разработаны с учетом климата Югры и всевозможных преимуществ региона. Например, Виктория советует включить в рацион северные дикоросы. Девушка уверена, что ее советы помогут повысить мотивацию студентов к осознанному отношению к своему здоровью.
Гайд подготовлен при поддержке гранта ректора НВГУ. Руководитель проекта доцент кафедры экологии Ирина Погонышева.
«Мне очень интересно из года в год отслеживать динамику, характерную для нашего вуза по нескольким причинам. В первую очередь, сравнительный анализ основных показателей физического развития нынешнего поколения первокурсников с их сверстниками предыдущих лет является отличной мотивацией для студентов относиться к своему здоровью более осознанно. Гайд в данном случае играет роль небольшой инструкции, которая поможет студентам внедрить полезные привычки и улучшить своё физическое состояние. Кроме этого, исследование расширяет представление о физическом развитии молодежи в северных регионах, а также выделяет ключевые проблемы для дальнейшей разработки стратегий по формированию здорового общества и повышению качества жизни будущих специалистов», – поделилась аспирант Виктория Постникова.
Гайд «Как сохранить здоровье на севере»
